孕妇可以吃水果代替主食和蔬菜吗

Question

我老婆现在是孕妇，想用水果代替主食，孕妇可以用水果代替主食和蔬菜吗？

Answer 1

在新的营养学中，现在提倡孕妇尽量不食用水果，但取而代之的是以谷物为中心的几个主食和绿色蔬菜。不能，果糖的增加导致血糖上升，产妇妊娠期肥胖、妊娠期糖尿病、子痫前期的发生率增加，体内摄取的维生素、微量元素反而不足，提倡孕妇少或不食用水果，而是以谷物为主的主食和绿色蔬菜为主。