疲劳性骨折的好发部位在哪

Question

我的脚步发生了骨折，医生说是疲劳性骨折，疲劳性骨折的好发部位在哪？

Answer 1

疲劳性骨折好发部位主要有胫骨、跖骨、腓骨、脊柱。疲劳性骨折属于应力性骨折，多因重复性机械负荷超过骨骼修复能力导致。

1、胫骨

胫骨中下段是常见部位，多见于长跑或跳跃运动者，表现为局部压痛和运动后疼痛加剧，可通过减少负重、支具固定缓解。

2、跖骨

第二三跖骨颈易发，与足弓结构异常或突然增加运动量有关，早期表现为前足隐痛，需停止运动并使用矫形鞋垫干预。

3、腓骨

腓骨远端好发，常见于篮球等变向运动，伴随踝关节不稳定感，建议制动休息并配合冲击波治疗促进愈合。

4、脊柱

腰椎椎弓根多发于青少年体操运动员，与脊柱过伸动作相关，可能出现放射性疼痛，严重时需手术内固定。

预防需循序渐进增加运动强度，保证钙和维生素D摄入，运动后及时进行肌肉放松训练。