什么时候排卵

Question

我月经刚过去没多长时间，不太清楚什么时候可以排卵？

Answer 1

女性排卵通常发生在月经周期的中间阶段，一般为下次月经来潮前14天左右，具体时间受到月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。

1、月经周期

规律月经周期为28天时，排卵日多在周期第14天，周期缩短或延长时需相应调整计算。

2、激素水平

黄体生成素高峰后36小时内会触发排卵，可通过尿排卵试纸检测激素变化。

3、生活习惯

长期压力过大、过度节食或剧烈运动可能导致排卵推迟或异常。

4、疾病因素

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会干扰排卵，表现为月经紊乱或排卵障碍。

备孕女性可通过基础体温监测、宫颈黏液观察结合排卵试纸提高检测准确性，若存在月经周期异常建议就医评估。