香蕉加柠檬可以一起榨汁吗

Question

这些天我的胃肠道消化有一些不好，出现了便秘的情况，香蕉加柠檬可以一起榨汁吗？

Answer 1

可以一起榨汁的，通常可以起到助消化的作用，也可以预防便秘的情况发生，而且香蕉以及柠檬里面都含有丰富的维生素，c通常可以及时补充身体所需要的营养，但是不要空腹喝，也不要一次喝得太多，可能会导致胃肠道出现异常，也会伴有腹胀的情况发生。

Answer 2

是可以一起榨汁饮用，通常香蕉可以起到润肠通便的效果，而且也可以促进肠道的蠕动，通常里面都含有丰富的营养价值，也可以及时的补充身体所需要的营养，但是不要空腹饮用，可以在喝果汁之前喝一杯水进行缓解。通常便秘，可能是胃肠道消化出现了异常。