胸口闷堵打嗝呕气是怎么回事

Question

最近我的胸口闷闷的，还经常会出现打嗝呕气的情况，胸口闷堵打嗝呕气是怎么回事？

Answer 1

很有可能是由于消化不良引起的，食物长时间的在肠道停留所导致的一种情况，在饮食上一定要清淡为主，尤其是晚上不可以吃的太饱，也不可以吃太过油腻的食物，最好吃流食，还要避免长时间的熬夜，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间。