吃完蒜吃什么可以迅速消除口臭

Question

平时我特别的喜欢吃蒜，但是吃完蒜后会出现口臭的情况，吃完蒜吃什么可以迅速消除口臭？

Answer 1

吃完蒜后出现口臭可通过咀嚼生菜叶、饮用绿茶、食用苹果或酸奶等食物缓解，也可遵医嘱使用西吡氯铵含片、复方氯己定含漱液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物辅助改善。

一、食物

生菜叶中的叶绿素能中和蒜素，绿茶多酚可抑制口腔细菌，苹果的氧化酶能分解硫化物，酸奶的益生菌可调节口腔微生态。

二、药物

西吡氯铵含片可减少口腔异味菌群，复方氯己定含漱液具有广谱抗菌作用，葡萄糖酸锌口服溶液能改善唾液分泌异常导致的口臭。

建议进食后及时漱口，避免辛辣刺激食物，长期口臭需排查龋齿、胃炎等病理性因素，药物使用前应咨询医生。