吃什么食物有利于高嘌呤的降低

Question

我患有痛风有一些时间了通过食疗来调理。吃什么食物有利于高嘌呤的降低？

Answer 1

若出现高尿酸血症或痛风等与高嘌呤相关的情况，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。

2、芹菜

芹菜含有丰富的水分和钾元素，具有利尿作用，可以帮助排出体外。

3、黄瓜

黄瓜含水量高且嘌呤含量极低，能够稀释尿液并促进尿酸排出。

4、低脂牛奶

低脂牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可抑制尿酸生成，同时提供优质蛋白。

二、药物

1、非布司他

非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过减少尿酸合成发挥作用。

2、苯溴马隆

苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸排泄。

3、别嘌醇

别嘌醇可竞争性抑制黄嘌呤氧化酶，从而减少尿酸的产生。

4、碳酸氢钠

碳酸氢钠能碱化尿液，提高尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成。

日常需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作。