孩子抵抗力差爱生病怎么办

Question

我得孩子就总是动不动的爱生病，一直需要服用药物来进行治疗，孩子抵抗力差爱生病怎么办？

Answer 1

孩子抵抗力差爱生病的缓解方法是一定要让孩子注意卫生，在饭前便后一定要洗手，能够帮助孩子提高身体的抵抗力，预防一些疾病的发生，也要及时的调整孩子饮食的结构，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，不可以让孩子吃太多的零食或者是油炸的食品，以免影响中餐。

Answer 2

孩子抵抗力差爱生病的预防方法是掌握生活里面的细节，让孩子注意个人的卫生，要注意饮食的均衡，一定要合理的搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，每天抽出时间带孩子在外面进行一些有氧运动，能够有效的增强身体体质，要让孩子多注意休息，保持充足的睡眠，不可以让孩子吃一些腌制垃圾的食品。