焦虑症的症状与治疗

Question

我发现老公这几天心情一直不好，失眠多梦，很容易受惊，我觉得是焦虑症，焦虑症的症状与治疗方法有什么？

Answer 1

焦虑症的症状主要包括过度担忧、心悸、出汗和回避行为，治疗可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整和放松训练等方式进行。

1、过度担忧

患者对日常事务产生难以控制的过度忧虑，可能伴随注意力不集中。认知行为疗法可帮助识别和改变负面思维模式，药物如帕罗西汀、舍曲林和艾司西酞普兰可能被使用。

2、心悸

自主神经功能紊乱导致心跳加速、胸闷，常由应激事件触发。β受体阻滞剂如普萘洛尔可缓解躯体症状，需配合深呼吸训练减少急性发作。

3、出汗

交感神经过度兴奋引发多汗，常见于社交恐惧症患者。抗焦虑药物如丁螺环酮可调节神经递质，同时建议穿透气衣物保持皮肤干燥。

4、回避行为

因恐惧反复逃避特定场景，可能加重社交功能障碍。暴露疗法结合5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀，逐步重建正常行为模式。

保持规律作息与有氧运动，限制咖啡因摄入，症状持续时建议精神科就诊评估治疗方案。