焦虑症的表现有哪些

Question

心情有点烦躁，干什么都急，怀疑是焦虑症，焦虑症的表现有哪些？

Answer 1

焦虑症的表现主要包括早期情绪波动、进展期躯体症状、社交功能受损及严重惊恐发作。

1、情绪波动

早期表现为持续紧张、过度担忧，常伴随易怒或注意力不集中，日常决策困难。

2、躯体症状

进展期出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进反应，部分患者有胃肠不适或头痛。

3、社交障碍

回避社交场合，因害怕被评价或失控感导致工作学习效率下降，可能伴随睡眠障碍。

4、惊恐发作

突发强烈恐惧感伴呼吸困难、濒死感，发作通常持续数分钟，需排除心脏病等器质性疾病。

建议保持规律作息并适度运动，若症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科评估。