得了痛风怎么注意饮食

Question

我手指头关节老是疼痛，医生说我患上了痛风，需要控制饮食，那得了痛风怎么注意饮食呢？

Answer 1

患上痛风不要吃红肉类以及海鲜类的食物，像牛肉，狗肉，驴肉等，这些食物都是高嘌呤的食物，在平时也不要喝碳酸饮料，喝啤酒等，要多喝水，可以多喝苏打水，这些对于病情都是有帮助的，同时还需要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力，养成良好的生活习惯，可以减少痛风的发作。

Answer 2

痛风是异常的嘌呤代谢引起的疾病，所以在饮食上不要吃高嘌呤的食物，尤其是海鲜类的食物，动物的内脏等，肉汤以及酒类的东西最好也要少喝，尽量多吃一些嘌呤含量低的食物，像牛奶，鸡蛋或者是新鲜的蔬菜以及水果，痛风比较严重，是需要辅助食用将尿酸的药物配合治疗的。