类风湿性关节炎急性发作期需注意关节保护、药物规范使用、炎症控制和日常活动调整,主要措施包括制动休息、抗炎治疗、物理降温及营养支持。
急性期应减少关节负重活动,使用支具或护具固定受累关节,避免过度弯曲或挤压,防止关节畸形加重。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤,不可自行调整剂量。
对肿胀关节进行局部冷敷,每次不超过20分钟,监测体温和C反应蛋白指标,警惕感染风险。
选择游泳、卧位伸展等低冲击运动,每日活动时间分3-4次进行,单次不超过15分钟。
发作期需保证优质蛋白和维生素D摄入,避免高嘌呤饮食,定期复查关节超声评估滑膜炎程度。