乳腺纤维瘤术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、定期复查等事项,以促进恢复并降低复发风险。
1、伤口护理
保持手术部位清洁干燥,避免沾水或剧烈摩擦,按医嘱更换敷料,观察有无红肿、渗液等感染迹象。
2、活动限制
术后两周内避免提重物及上肢大幅度运动,睡眠时选择仰卧或健侧卧位,防止伤口牵拉。
3、饮食调整
增加优质蛋白和维生素摄入,如鱼肉、鸡蛋、西蓝花,避免高雌激素食物如蜂王浆,限制辛辣刺激饮食。
4、定期复查
术后1个月需超声检查创面愈合情况,每6-12个月随访监测有无新发结节,发现乳房异常变化及时就诊。
术后可穿戴无钢圈支撑内衣减少局部压迫,适度散步帮助血液循环,避免焦虑情绪影响内分泌平衡。