红斑狼疮病人怎样保养

Question

我是红斑狼疮病人，现在一直通过各种方法进行治疗，红斑狼疮病人怎样保养？

Answer 1

红斑狼疮患者可通过日常防晒、规律用药、饮食调节、定期复查等方式保养。红斑狼疮属于慢性自身免疫性疾病，需长期综合管理。

1、日常防晒

紫外线可能诱发疾病活动，外出需使用高倍数防晒霜，穿戴遮阳帽及长袖衣物，避免上午10点至下午4点强光照射。

2、规律用药

遵医嘱坚持服用羟氯喹、泼尼松、免疫抑制剂等药物，不可自行减停。用药期间定期监测血常规、肝肾功能等指标。

3、饮食调节

适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高盐高脂饮食。避免食用可能诱发过敏的芹菜、无花果等光敏性食物。

4、定期复查

每3-6个月复查抗核抗体、补体等免疫指标，出现发热、关节肿痛等症状时及时就医评估病情活动度。

保持作息规律，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，避免过度劳累。戒烟限酒，冬季注意保暖防感染。