如何减轻痛风的疼痛

Question

前些日子我总是会出现脚踝部位疼痛的情况，还出现了红肿，去检查了一下是痛风，如何减轻痛风的疼痛？

Answer 1

痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松等缓解急性发作疼痛，抑制炎症反应。

2、局部冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15-20分钟，每日重复进行数次，可减轻肿胀和灼热感。

3、抬高患肢

发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减少关节腔内压力从而缓解胀痛。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精和含糖饮料。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，急性期过后应定期监测尿酸值，肥胖者需逐步减重，避免剧烈运动诱发关节损伤。