初次性行为疼痛通常与紧张、阴道干涩、炎症或处女膜损伤等因素有关,多数女性在适应后不适感会逐渐减轻。
焦虑情绪可能导致盆底肌群过度收缩,加重疼痛感。建议通过充分前戏、沟通放松心情,必要时可寻求心理咨询。
雌激素水平低或前戏不充分会导致分泌物减少。可使用水溶性润滑剂改善,同时排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
阴道炎或尿路感染可能引起性交痛。需检查白带常规,确诊后可选用克霉唑栓(真菌性)、甲硝唑栓(细菌性)或阿奇霉素(支原体)治疗。
处女膜闭锁、阴道痉挛等器质性问题需妇科检查确认。阴道扩张训练或小手术可改善,严重痉挛需注射肉毒素缓解。
建议避免强行同房,疼痛持续超过3次需妇科就诊排查子宫内膜异位症等疾病,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。