减重手术后需注意饮食管理、伤口护理、运动康复及心理调整,具体措施包括分阶段进食、定期复查、适度运动及情绪疏导。
术后需分阶段调整饮食,从流质过渡到软食再到固体食物,避免高糖高脂食物,保证蛋白质摄入,预防营养不良。
保持手术切口清洁干燥,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象,出现异常及时就医处理。
术后早期可进行散步等低强度活动,随着恢复逐渐增加运动量,避免剧烈运动,有助于促进代谢和体重维持。
适应身体变化可能带来心理压力,可通过家人支持、专业心理咨询等方式调整心态,建立健康生活习惯。
术后需长期随访监测营养状况和并发症,保持规律作息,戒烟限酒,避免暴饮暴食,确保手术效果持久稳定。