半月板损伤如何处理

Question

我之前打篮球造成半月板损伤，半月板损伤如何处理？

Answer 1

半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止活动，使用支具固定膝关节，避免加重损伤。可配合冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗：

恢复期进行超声波、电疗等理疗促进修复，加强股四头肌等肌群训练维持关节稳定性。

3、药物治疗：

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。药物可能与胃肠刺激、肝肾功能异常等不良反应有关。

4、手术治疗：

严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术，术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝预防再次损伤。