痛风吃什么能缓解

Question

我得了通风之后，一直在控制病情，很少病发，结果现在病发了，特别疼，吃什么能缓解疼痛？

Answer 1

若出现痛风发作或血尿酸升高，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平并减轻炎症反应。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和钙质，可促进尿酸排泄且不会增加嘌呤摄入。

3. 芹菜

芹菜中的芹菜素和膳食纤维具有利尿作用，能帮助排出体内多余尿酸。

4. 冬瓜

冬瓜水分含量高且嘌呤极低，可通过增加尿液生成加速尿酸代谢。

二、药物

1. 非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2. 苯溴马隆

促尿酸排泄药，通过抑制肾小管尿酸重吸收发挥作用。

3. 别嘌醇

抑制尿酸合成的经典药物，需注意可能出现的过敏反应。

4. 秋水仙碱

急性期抗炎镇痛药，能快速缓解关节红肿热痛症状。

日常需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。