骨关节病可以通过规范管理控制症状,多数患者经综合治疗可显著改善生活质量。主要干预方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗。
常用药物有双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等,可缓解疼痛并延缓软骨退化,需在医生指导下根据病情选择。
超短波治疗和中药熏蒸能促进局部血液循环,减轻关节僵硬症状,建议每周进行2-3次专业理疗。
控制体重可减少关节负荷,游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度,每日补充钙质和维生素D对骨骼健康有益。
晚期患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,适用于严重软骨磨损且保守治疗无效者,术后需配合康复训练。
骨关节病需长期规范管理,建议定期复查并遵医嘱调整方案,日常注意关节保暖避免受凉,均衡饮食控制炎症反应。