肩周炎疼痛难忍怎么办

Question

我本身就患有肩周炎，今天感觉疼痛的要死，肩周炎疼痛难忍怎么办？

Answer 1

肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、退行性变、外伤或糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可改善局部血液循环。避免烫伤皮肤，急性期肿胀时禁用热敷。

2、药物治疗

布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、塞来昔布胶囊等药物可缓解炎症疼痛。需在医生指导下使用，胃肠疾病患者慎用口服药。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复动作需循序渐进，每日重复进行可防止关节粘连。疼痛剧烈时应暂停并咨询康复师。

4、封闭注射

严重疼痛者可考虑局部注射利多卡因与糖皮质激素混合液。操作须由骨科医生执行，糖尿病患者需提前评估血糖。

建议睡眠时避免压迫患侧，适量补充维生素D和钙质，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。