紫外线过敏应该怎么办

Question

近些天发现身上长了一些小红疙瘩，去医院医生说是紫外线过敏，紫外线过敏应该怎么办？

Answer 1

紫外线过敏可通过物理防护、药物治疗、免疫调节、日常护理等方式缓解。紫外线过敏通常由日光敏感性、光毒性反应、免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、物理防护

选择UPF50+防晒衣帽，佩戴UV400墨镜，避开10-16点强光时段外出。物理屏障可阻隔大部分紫外线。

2、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、复方甘草酸苷胶囊。药物需在医生指导下使用。

3、免疫调节

反复发作者建议检测抗核抗体谱，可能与红斑狼疮等自身免疫病相关，表现为关节痛、蝶形红斑等症状。

4、日常护理

每日补充维生素D400IU，使用含神经酰胺的修复霜，避免食用光敏性食物如芹菜、柑橘等。

建议进行最小红斑量测试明确光敏程度，长期反复皮疹需排查卟啉病等代谢性疾病。