几岁来例假

Question

我的孩子已经12岁了，但是还没有来例假，几岁来例假？

Answer 1

女性初潮年龄一般在11-14岁，实际时间受到遗传因素、营养状况、地域环境、体重指数等多种因素的影响。

1、遗传因素：

母亲初潮年龄对女儿有显著影响，基因决定约70%的初潮时间差异。若母亲初潮较早，女儿可能提前1-2年出现月经。

2、营养状况：

长期蛋白质与脂肪摄入充足者初潮较早，营养不良可能延迟至16岁后。建议保证钙铁锌及维生素D的均衡摄入。

3、地域环境：

热带地区女孩初潮普遍早于寒带1-3年，城市化进程加快也使现代女性初潮年龄较百年前提前3-5年。

4、体重指数：

体脂率达到17%才可能启动月经，过度肥胖或消瘦均会影响性激素分泌。建议维持BMI在18.5-23.9的健康范围。

若16岁仍未出现初潮或8岁前出现性发育，建议及时就诊儿科内分泌科评估性早熟或原发性闭经可能。