怎么预防脊髓损伤

Question

我的腰出现疼痛，医生说不让干重活，否则会脊髓损伤，怎么预防脊髓损伤？

Answer 1

对于脊髓损伤的人要注意休息，不要长时间颈椎保持一个动作。尽量使颈部肌肉处于放松的状态，避免久坐站立，避免弯腰拿重物，可以佩戴腰带保护腰椎。睡硬床，对于这样的患者一定不能感冒，这样才能有效预防脊髓损伤的可能，在临床上，一般要预防脊髓神经损伤，最重要的是避免外伤。

Answer 2

脊髓损伤多为外伤引起的脊柱骨折引起的脊髓损伤。运动神经功能障碍，不能步行，没有感觉，一般生活中要注意安全，避免创伤可以预防该病。如做过手术治疗的患者，还要预防并发症的发生，早期可以功能锻炼，从被动锻炼开始，逐步用自发锻炼代替，促进肢体保持最佳状态，提高康复后的生活质量。