经常右侧偏头痛怎么办

Question

好几天了经常脑袋右侧疼痛，经常右侧偏头痛怎么办？

Answer 1

经常右侧偏头痛可通过调整生活习惯、物理缓解、药物治疗、病因干预等方式治疗。右侧偏头痛通常由睡眠不足、情绪压力、颈椎病变、脑血管异常等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，每日饮水量不低于1500毫升，减少咖啡因和酒精摄入。

2、物理缓解

发作时可用冰袋冷敷太阳穴或颈部，配合指压按摩风池穴、太阳穴，每次持续10分钟。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦，预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯等。

4、病因干预

可能与颈椎退变、椎动脉供血不足等因素有关，通常伴随眩晕、视物模糊等症状，需通过颈椎MRI或经颅多普勒排查。

建议记录头痛日记监测诱因，避免强光噪音刺激，适量补充镁剂和维生素B2可能有预防作用，持续发作需神经科就诊。