孕期吃红心柚的好处

Question

我现在怀孕五个月了，特别想吃酸甜的水果，孕期吃红心柚的好处有哪些？

Answer 1

孕妇吃红心柚子的好处：可以降低血压，降低胆固醇。红心柚子中含有丰富的钾元素，几乎不含有钠元素，因此对于高钠而引起的高血压患者而言，使用红心柚子有助于降低血压。红心柚子中含有果胶成分，果胶能降低血液中低密度脂蛋白胆固醇。红心柚子的果肉中含有丰富的番茄红素，番茄红素是一种低胆甾醇剂，能够降低低密度脂蛋白胆固醇。