吃什么清肺养肺

Question

这几天一直咳嗽，有痰咳不出，想吃一些能清肺养肺的食物。吃什么清肺养肺？

Answer 1

养肺清肺，建议多吃山药，山药的滋润效果比较强，也具有药性，能治疗因为肺病所引起的咳嗽，比如肺炎、支气管炎等。为了能更好的保护肺功能，建议经常吃一些银耳，把银耳用来煲汤，里面可以适当的加入一些枸杞、红枣等，也可适当的加入冰糖，达到润肺的目的。

Answer 2

清肺润肺建议多吃梨子，可自己做一些梨子水，或者用雪梨做成冰糖雪梨羹，这些都很清肺，能治疗因为肺热引起的咳嗽、痰多症状。清肺也可经常吃莲藕，莲藕的清热解毒功效比较好，对于呼吸道感染所引起的疾病有一定的治疗效果，包括肺炎、支气管炎等。