甲亢患者的预防

Question

我最近在医院检查出我患上了甲亢，甲亢患者需要预防什么？

Answer 1

甲亢预防需从生活方式干预、定期监测、避免诱因及早期治疗四方面入手，重点控制碘摄入、调节情绪压力并关注甲状腺功能变化。

1、限碘饮食

避免过量食用海带紫菜等高碘食物，日常选用无碘盐，每日碘摄入量建议不超过150微克。

2、压力管理

长期精神紧张可能诱发甲亢，可通过正念冥想、规律运动等方式调节自主神经功能。

3、定期筛查

有家族史者应每年检测TSH和游离甲状腺素，妊娠期女性需加强甲状腺功能监测。

4、规避诱因

慎用含碘造影剂及胺碘酮等药物，感染后及时治疗以防诱发自身免疫性甲状腺炎。

保持规律作息与均衡营养，出现心悸消瘦等症状时及时就医检测甲状腺功能。