刷牙不小心弄伤了牙龈怎么办

Question

刷牙时不小心把牙龈弄伤了?疼了好几天了,吃东西也疼,喝水也疼搞的我现在吃不下睡不着的，刷牙不小心弄伤了牙龈怎么办？

Answer 1

牙龈受伤形成外伤性刺激引起的牙龈炎在3-5天内逐渐恢复正常。近期尽量用牙刷减少刺激，用棉签来代替牙刷清洁口腔，做好口腔的卫生，防止出现并发感染的现象。要以清淡的食物为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果补充维生素，平时早晚刷牙，用牙线刷牙，有效预防牙龈炎和龋齿的发生。

Answer 2

牙龈受伤后，尽量别用伤口这边吃饭或者是吃很硬的食物，以免引起感染，也可以去买一些溃疡贴或者是喷雾来进行缓解疼痛。刚开始时，尽量放松自己的心情，不要有太大的心理压力，不要太担心，服用一些消炎药，并在肿胀后消了进食。这段时间内，少吃刺激性食物，可以用生理盐水漱口，改用软毛牙刷。