牙龈酸痛是怎么回事

Question

今天起床后，感觉自己的牙龈特别酸痛，非常不舒服。牙龈酸痛是怎么回事？

Answer 1

牙龈酸痛可能由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、调整刷牙习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、牙菌斑堆积

食物残渣长期滞留形成牙菌斑刺激牙龈，表现为牙龈红肿酸痛。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，必要时使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙导致牙龈机械性损伤，出现局部酸痛出血。改用软毛牙刷以45度角轻柔震颤刷牙，避免损伤牙颈部。急性期可用丁硼乳膏局部涂抹镇痛。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致牙龈毛细血管脆性增加，伴随自发性出血。增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时口服维生素C片，但需排除血液系统疾病。

4、牙龈炎症

牙龈炎可能由牙结石刺激或内分泌变化引起，表现为牙龈充血触痛。需进行超声洁治清除结石，配合甲硝唑片抗感染。牙周炎患者可能出现牙槽骨吸收，需龈下刮治治疗。

建议定期口腔检查，避免进食过冷过热食物刺激牙龈，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。持续酸痛超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊。