牙渍怎么去除

Question

我因为长期抽烟，我的牙齿上有一层牙渍，牙渍怎么去除？

Answer 1

牙渍可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、家庭护理等方式去除。牙渍通常由饮食染色、吸烟、牙菌斑堆积、药物沉积等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动去除牙结石和色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色，需由口腔科医生操作。

2、冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，能改善氟斑牙、四环素牙等内源性着色，治疗需2-3次。

3、化学漂白

含过氧化脲的家用美白牙贴或凝胶可淡化轻度着色，可能出现短暂牙齿敏感，孕妇及青少年禁用。

4、家庭护理

使用含焦磷酸钠的美白牙膏，配合牙线及小苏打漱口，减少咖啡、红酒等易染色食物摄入。

日常建议选用软毛牙刷避免损伤牙釉质，每年进行一次专业洁牙，长期吸烟或饮用深色饮料者可使用吸管减少接触。