骨折后消肿可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方式缓解。肿胀通常由组织损伤、炎症反应、血液循环障碍、感染等原因引起。
骨折初期48小时内用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复进行,有助于收缩血管减少渗出。
将骨折部位抬高至超过心脏水平,利用重力促进静脉回流,减轻局部淤血和水肿。
使用弹性绷带适度加压包扎肿胀部位,压力应均匀适中,避免影响远端血供。
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、迈之灵片等改善微循环药物,配合布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药控制炎症。
骨折后应保持患肢制动,避免过早负重活动,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,若肿胀持续加重或出现皮肤发紫需及时就医。