坐月子可以吃猪肚鸡吗

Question

我喜欢吃猪肚鸡，但是坐月子是我妈妈说太油，不可以吃，坐月子可以吃猪肚鸡吗？

Answer 1

坐月子可以吃猪肚鸡的，猪肚鸡是一种很有营养的食物，在坐月子时吃有利于产妇恢复。女性在一般情况下坐月子要以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激太油腻太咸的食物，否则可能会对宝宝的胃造成一些刺激。可以喝粥类或是汤类，一天一两个鸡蛋，这些食物都很有营养，有助于下奶。