高血压怎么吃铁皮石斛

Question

我上周查出患有高血压，医生建议吃一些铁皮石斛，高血压怎么吃铁皮石斛？

Answer 1

铁皮石斛是一种中药，其食用方法大致有两种。第一种，新鲜铁皮石斛可直接口服，放入口中咀嚼吞服。第二种，干燥铁皮石斛，可用水浸泡饮用。铁皮石斛在人体内有多种益处，特别是能增强人体的中气，使阴阳平衡达到一定程度，外邪不易侵入，铁皮石斛对女性提高免疫力有一定益处。但是，孕妇不建议食用。铁皮石斛应每日限量，保健应在每日2-5克之间.。