糖尿病人不能吃什么东西怎么回事

Question

我最近刚去医院查出了有糖尿病，糖尿病人不能吃什么东西？

Answer 1

糖尿病人需限制高糖、高脂、高盐食物的摄入，可能与遗传因素、胰岛素抵抗、胰腺功能受损、长期不良饮食习惯等原因有关，可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式控制病情。

1、遗传因素

家族糖尿病史可能增加患病风险，建议定期监测血糖并控制体重。避免食用精制糖类如白糖、蜂蜜，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。

2、胰岛素抵抗

肥胖会导致胰岛素敏感性下降，需减少油炸食品和肥肉摄入。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物改善胰岛素功能。

3、胰腺功能受损

胰腺β细胞损伤影响胰岛素分泌，表现为多饮多尿。限制糯米、荔枝等高糖水果，必要时使用胰岛素注射液、那格列奈等药物替代治疗。

4、不良饮食习惯

长期过量摄入含糖饮料和糕点可能诱发糖尿病。禁止食用糖渍蜜饯、炼乳等浓缩糖分食品，建议用代糖食品替代。

糖尿病患者应建立规律进餐习惯，每日进行适量有氧运动，定期复查糖化血红蛋白指标，出现视力模糊或四肢麻木需及时就医。