按摩可以瘦小腿吗

Question

我的腿一直比较粗很羡慕那些腿细的，听人说按摩可瘦小腿，按摩可以瘦小腿吗？

Answer 1

通过敲打来软化肌肉。如果想在小腿上减肥，应该首先拍拍小腿的腹部来软化的腿肌肉。这种方法放松小腿的胃肌肉，软化已经僵硬的腿部脂肪。长期依附小牛胃，可逐渐放松小腿上僵硬的肌肉和脂肪。同时，可以配合按摩，使腿部突出的肌肉变薄。

Answer 2

一般来说，按摩确实会减少小腿的肌肉按摩，以帮助放松腿部紧绷的肌肉，并让肌肉中的代谢物更快地被排出。并能促进腿部微循环，消除水肿，促进腿部脂肪燃烧，起到减少腿部肌肉的作用。按摩可以使腿部的线条看起来更好，也能改善人体的局部血液循环。手需要握住双腿的肌肉来放松腿部，然后从下到上按摩，这样可以起到很好的腿部瘦身效果。