如何防治脂肪性肝炎

Question

本身就有脂肪肝方面的病，害怕发展成了肝炎。如何防治脂肪性肝炎？

Answer 1

预防脂肪性肝炎的方法，第一尝试治疗一些与脂肪肝形成有关的基础疾病。例如：高血脂、高血糖、高血压、肥胖。第二是饮食控制，保持每日摄入少于1000卡路里的能量可以减少脂肪肝的缓解。第三要注意减少易形成脂肪的食物的使用，包括脂肪的摄入。最后就是运动，每天半小时会减少脂肪沉积。

Answer 2

脂肪性肝炎最主要的就是预防，平时不要喝酒，防止体重超重，防止高血糖的出现。平时注意控制饮食，一些含脂肪量高的食物如肝脏，动物籽，虾，肥肉，这类食物少吃，可以多吃些绿色蔬菜，水果，补充维生素的同时还能提高机体免疫力，可以吃小米这类含有甲硫氨基酸的食物，甲硫氨基酸可以促进磷脂的合成，帮助肝脏里的脂肪转变。