乙肝吃什么食物好

Question

我有食欲下降的现象，在单位体检的时候发现患上了乙肝，乙肝吃什么食物好？

Answer 1

若出现乙肝病毒感染或慢性肝炎，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝细胞修复，建议每日1-2个水煮蛋。

2、鱼肉

三文鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻肝脏炎症，清蒸食用最佳。

3、西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素C，能增强肝脏解毒功能，建议焯水后凉拌。

4、燕麦

燕麦中β-葡聚糖可改善肝功能，适合作为早餐主食。

二、药物

1、恩替卡韦

核苷类似物抗病毒药，可抑制乙肝病毒DNA复制，需长期规律服用。

2、替诺福韦

强效抗病毒药物，适用于耐药患者，需监测肾功能。

3、水飞蓟素

保肝药能稳定肝细胞膜，改善肝功能指标，适合辅助治疗。

4、复方甘草酸苷

具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶，需注意血压监测。

日常饮食需避免高脂高糖食物，严格禁酒，定期复查肝功能与病毒载量，出现乏力加重或黄疸应及时就诊。