女性月经怎样算正常

Question

我月经有时候30多天，有时候20多天，感觉不正常。女性月经怎样算正常？

Answer 1

女性月经正常主要表现为周期21-35天、经期2-8天、经量20-80毫升，无严重不适。判断标准主要有周期规律性、经期持续时间、经血量、伴随症状四个方面。

1、周期规律性

月经周期从本次月经第一天到下次月经第一天计算，间隔21-35天属正常范围，提前或推迟不超过7天视为规律。

2、经期持续时间

正常经期持续2-8天，多数为3-7天。若持续少于2天或超过8天，可能提示内分泌异常或子宫病变。

3、经血量

单次月经总失血量20-80毫升属正常，约每天更换3-5片卫生巾。月经过多可能引发贫血，过少可能提示卵巢功能减退。

4、伴随症状

轻微下腹坠胀、腰酸属正常现象。若出现剧烈疼痛、大量血块、非经期出血等异常症状需就医排查。

建议记录月经周期及症状变化，保持规律作息和适度运动，出现持续异常应及时妇科就诊评估。