秋天怎么预防宝宝感冒发烧

Question

我家的孩子这几天总会出现一些发烧的情况，秋天怎么预防宝宝感冒发烧？

Answer 1

预防宝宝秋季感冒发烧可通过保持室内通风、合理增减衣物、均衡饮食、接种疫苗等方式实现。秋季温差大、病毒活跃，需特别关注儿童免疫系统发育特点。

1、环境管理

保持室内空气流通，每日开窗通风，避免去人群密集场所。家长需定期清洗宝宝玩具和餐具，使用加湿器维持湿度。

2、衣物调节

根据气温变化及时增减衣物，选择纯棉透气材质。家长需注意宝宝颈背部温热程度判断冷热，避免过度包裹导致出汗着凉。

3、营养支持

保证优质蛋白和维生素摄入，可食用鸡蛋、西蓝花、苹果等食物。母乳喂养婴幼儿建议母亲补充维生素D，已添加辅食的宝宝可适量饮用梨水。

4、免疫防护

按时接种流感疫苗等计划免疫项目，6月龄以上宝宝可考虑接种流感疫苗。家长接触宝宝前需洗手，避免与呼吸道感染者密切接触。

发现宝宝出现精神萎靡、持续高热等症状应及时就医，避免自行使用退烧药物。日常可进行小儿推拿保健，增强体质。