小孩反夏感冒怎么回事

Question

我家孩子这两天老是打喷嚏和流鼻涕，小孩反夏感冒怎么回事？

Answer 1

小孩反复感冒可能由免疫力低下、营养不足、环境刺激、过敏性鼻炎等原因引起，可通过增强体质、调整饮食、改善环境、药物治疗等方式缓解。

1、免疫力低下

儿童免疫系统发育不完善，易受病毒侵袭。建议家长保证孩子充足睡眠，适当补充维生素C和锌，避免过度使用抗生素。

2、营养不足

挑食或饮食不均衡导致营养素缺乏。家长需提供富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果，必要时遵医嘱服用复合维生素。

3、环境刺激

被动吸烟、空气污染或温差过大刺激呼吸道。家长应保持室内通风，湿度维持在50%左右，外出时注意增减衣物。

4、过敏性鼻炎

可能与尘螨、花粉等过敏原有关，通常表现为鼻塞、流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒或鼻用糖皮质激素。

日常可适量食用猕猴桃、胡萝卜、南瓜、燕麦等增强免疫力食物，感冒期间注意补充水分，避免去人群密集场所。