牙齿上的黄垢怎么去掉

Question

我经常喝啤酒，发现牙齿上有了牙垢，牙齿上的黄垢怎么去掉？

Answer 1

牙齿上的黄垢可通过超声波洁牙、冷光美白、化学漂白、家用美白贴等方式去除。黄垢通常由饮食染色、吸烟、牙菌斑堆积、氟斑牙等原因引起。

1、超声波洁牙

通过高频振动去除牙结石和表面色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色，需每半年至一年进行一次专业清洁。

2、冷光美白

采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，能显著改善咖啡、红酒等造成的牙齿染色，效果可维持1-2年。

3、化学漂白

使用含过氧化脲的家庭装美白套装，对四环素牙等内源性着色有一定改善作用，可能出现短暂牙齿敏感。

4、家用美白贴

含低浓度过氧化氢的贴片可日常使用，需持续2-4周见效，适合预防新色素沉积，但对顽固色斑效果有限。

日常建议减少咖啡、浓茶摄入，使用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁，每年定期进行口腔检查维护牙齿健康。