治疗颈椎病用什么方法较好

Question

颈椎病已经有一两年的时间，经常性的出现头晕头痛，并且出现肩膀酸胀的感觉，治疗颈椎病用什么方法较好？

Answer 1

颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病的治疗方法主要有改变不良姿势、颈椎牵引、非甾体抗炎药、颈椎前路减压融合术。

1、生活干预：

改变不良姿势可减轻颈椎压力，避免长时间低头或伏案工作，建议每30分钟活动颈部，配合颈部肌肉锻炼如米字操。

2、物理治疗：

颈椎牵引能缓解神经压迫，需在专业医师指导下进行，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。

3、药物治疗：

塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，需遵医嘱使用。

4、手术治疗：

颈椎前路减压融合术适用于严重脊髓压迫患者，后路椎管扩大成形术用于多节段椎管狭窄，术后需佩戴颈托固定。

日常建议使用颈椎枕维持生理曲度，避免枕头过高，游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌群稳定性。