手肘骨折吃什么好

Question

这几天不小心骨折了，担心长不慢想快点好。手肘骨折吃什么好？

Answer 1

早期骨折患者主要以清淡饮食为主，主要在2到3周的时间段内。这是因为骨折患者的身体较弱，消化功能较差，血液凝固也较高。多吃油腻的和高蛋白的。如果吃一些比较油腻性的食物或者大量的高蛋白的食物。会导致血液黏稠度更加明显，对胃肠的作用也有负担。3至4周后，多吃优质蛋白质来补充钙、牛肉、羊肉、碳酸钙d3等。

Answer 2

在骨折的早期，应多吃富含蛋白质，维生素和纤维素的食物，如瘦肉，蛋类，鱼类，大豆及其制品，蔬菜和水果等。该药可服用三七粉。在骨折中期，补充大量蛋白质，特别是富含胶原蛋白和高钙维生素D的食物，适当增加鸡汤、肉皮、猪蹄、鸡蛋、虾皮、牛奶、花生等。骨折后期，可以恢复正常饮食，但要继续多吃蔬菜水果，以及富含钙，维生素D的饮食。