腱鞘炎需要注意什么呢

Question

这段时间手腕很难受，但是活动一会就会有所减轻，检查是腱鞘炎。腱鞘炎需要注意什么呢？

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少患处活动，使用支具固定关节。急性期需完全制动2-3周，避免重复性动作加重炎症。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，超声波治疗能缓解组织粘连。每日进行15-20分钟理疗，连续治疗1-2周。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。所有药物需在医生指导下使用。

4、手术治疗

保守治疗无效的顽固性腱鞘炎需行腱鞘切开术。术后需配合康复训练恢复关节功能，手术成功率较高。

日常避免长时间重复性手部动作，工作时注意劳逸结合。可适当补充蛋白质和维生素C促进肌腱修复，症状持续加重应及时就医。