老年人腿骨折吃什么好

Question

我爷爷前段时间腿骨折了，我想给爷爷做点儿好吃的老年人腿骨折吃什么好？

Answer 1

老年人腿骨折可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、鲑鱼降钙素鼻喷剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复和肌肉恢复。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，能够帮助骨骼愈合和增强骨密度。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼健康和消化功能。

4、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙和镁，能够促进骨骼生长和修复。

二、药物

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片用于补充钙和维生素D，有助于骨折愈合和预防骨质疏松。

2、阿仑膦酸钠片

阿仑膦酸钠片是一种抗骨质疏松药物，能够抑制骨吸收，促进骨形成。

3、骨化三醇软胶囊

骨化三醇软胶囊用于调节钙磷代谢，促进骨骼修复和骨密度增加。

4、鲑鱼降钙素鼻喷剂

鲑鱼降钙素鼻喷剂能够抑制破骨细胞活性，减少骨量流失，促进骨折愈合。

老年人腿骨折后应注意饮食均衡，适量补充富含钙和蛋白质的食物，避免剧烈运动，定期复查骨折愈合情况。