锁骨折了吃什么好得快

Question

前几天意外导致锁骨骨折，治疗后出院了，锁骨折了吃什么好得快？

Answer 1

锁骨骨折后，首先要根据正确适当的治疗方法，例如骨折的具体情况，选择非手术治疗或手术治疗，同时在饮食方面也要注意以下几点。骨折后的恢复主要分为3个时期，根据骨折后的恢复时期的不同，饮食也有差异，首先是骨折恢复的前期，一般是骨折恢复的2周左右，饮食以蔬菜、豆制品、水果、汤类等清淡食物为主。骨折后3~4周左右，在适当补充含有优质蛋白质的富含钙的食物的同时，还可以适当补充，豆类，鸡肉，蔬菜，水果等富含维生素的食物。

Answer 2

锁骨骨折早期饮食清淡，营养丰富，易消化食物。骨折中后期应选择补益气血品，适当增加优质蛋白的摄入，选择吃含有富含维生素C和钙的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。锁骨骨折患者肢体保持功能位，上臂自然下垂，肘关节屈曲90°，腕关节背伸30°，前臂中立位，手半握拳，拇指对掌位，三角巾悬吊。