男人腰痛什么原因

Question

我的腰近期经常出现疼痛，但是不知道怎么回事，男人腰痛什么原因有哪些？

Answer 1

男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。

1. 腰肌劳损

长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛无力。可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解。

2. 腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。

3. 泌尿系统结石

肾结石移动可能引发肾区绞痛并向腰部放射，多伴有血尿。建议多饮水，必要时行体外冲击波碎石术。

4. 强直性脊柱炎

与遗传相关的自身免疫性疾病，晨僵和夜间痛明显。需长期使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等控制炎症。

避免久坐久站，睡硬板床，急性期及时就医排查病因。可适量游泳锻炼腰背肌，但需避免剧烈扭转动作。