卵巢早衰吃什么水果

Question

我才41岁，出现了卵巢早衰的情况，卵巢早衰吃什么水果？

Answer 1

女性产生卵巢早衰是因为卵巢功能早退的情况。检查激素6项，发现黄体生成促进素和卵泡刺激素异常增高，并伴有雌激素的降低。目前治疗卵巢早衰，主要是口服激素补充体内雌激素，建立人工的周期，使月经恢复正常的状态。但由于卵巢功能与食用水果无关，卵巢早衰的女性可正常食用葡萄、香蕉、苹果、梨、猕猴桃以及桔子等水果。

Answer 2

女性40岁以前出现绝经的情况，就称之为卵巢早衰。卵巢早衰可以通过增强规律饮食、规律睡眠、锻炼、良好心理来延缓绝经，预防卵巢早衰。主要食物是瘦肉蛋白，含瘦肉猪肉、带骨肉、羊肉、乌鸡肉的水果中含有香蕉、苹果、樱桃、芒果的蔬菜中含有菠菜、芹菜、胡萝卜。适度饮用牛奶、豆浆和蜂蜜水有助于补充雌激素，延缓绝经。