总是腰痛有什么食疗吗

Question

这一个星期我总会出现些腰痛的情况。总是腰痛有什么食疗吗？

Answer 1

总是腰痛可以吃一些含蛋白质脂肪酸中的维生素和矿物元素的食物来补充，身体内的营养，总是腰痛有可能是腰肌劳损导致的，也有可能是腰椎骨质增生导致的，可以到医院做一个腰部检查，看一下身体里面的状况，可以做一个体格检查和实验室检查。

Answer 2

通常情况下总是腰疼可以吃一些含钙的食物，也可以吃一些含维生素或者微量元素的食物来补充身体内的营养，当得了腰椎间盘突出或者是骨质疏松的时候或者是腰膝劳损的时候都会出现腰痛的情况。当总是腰痛的时候可以配合医生通过针灸或者是按摩的方法来缓解疼痛。